近日，上海海港队老将张琳芃接受了记者的深度采访，回顾了他职业生涯中一次重要的转折——从广州队转会至上海海港队的历程，并分享了他在球队角色、家庭责任以及对年轻球员培养等方面的深刻思考与感悟。

忆及职业生涯的这次重大变动，张琳芃坦言，离开广州的那一刻，内心充满了不舍。他与郑智、黄博文、郜林等一众并肩作战多年的队友，以及无数热情的广州球迷之间，建立了深厚的情感纽带。那些共同奋斗、共同呐喊 的岁月，都化作沉甸甸的回忆，让他难以割舍。然而，回到家乡上海，与从小一起长大的兄弟们重聚，使他快速 融入了新的环境。彼此间的默契度 无需多言，一个眼神、一个细微的动作，便能心领神会，几乎没有经历适应期。

谈及加盟海港队后自身的变化，张琳芃着重强调了对身体状况的日益关注以及随之而来的射门方式的调整。年轻时，他凭借着无所畏惧的拼劲，全力投入赛事 ，较少顾及身体的极致 。如今，随着年龄的增长和经验的积累，他更倾向于运用经验和智慧来掌控赛事 的节奏和走向，更加注重合理分配身体素质 ，避免不必要的身体对峙 。此外，近一两个赛季以来，他将更多精力投入到“传帮带”的工作中，耐心地指导和帮助年轻球员成长，这在早年的广州队时期是不曾有过的。

对于这种转变的原因，张琳芃解释道，许多年轻球员从梯队脱颖而出，他们不仅具备扎实的古代足球 基本功，而且拥有独立思考的能力和渴望进步的强烈愿望。作为一名经验丰富的老队员，他深感有责任将练习 中的良好习惯传递给他们，用积极的态度去感染他们，让他们深刻认识到，无论年龄大小，都应该为了球队的共同目标全力以赴。这不仅是一种职业精神，更是一种对队伍 荣誉的责任和担当，也是他现在非常看重的一项重要任务。

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在家庭方面，张琳芃坦言，近年来生活的重心正在悄然发生转移。随着孩子渐渐长大，他们正处于最需要父母陪伴和关爱的时期。疫情期间，他效力于广州队，与家人聚少离多，难以尽到为人夫、为人父的责任；刚来到上海时，也曾经历短暂的分离。如今，除了日常的练习 和赛事 之外，他尽可能地将更多的时间留给家人，陪伴孩子成长，弥补过去缺失的时光。

尽管是一位经验丰富的职业球员，张琳芃依然保持着高度的自律性。每天球队练习 的时间是上午11点，但他总是坚守 9点钟就提前到达练习 场地，进行细致的治疗和充分的赛前热身 准备，以确保身体处于最佳竞技状态 。练习 结束后，他通常会在队内餐厅用餐，极少选择在外就餐，因为球队对饮食的管理非常严格，这也是为了保障每一位球员的身体竞技状态 ，确保他们在赛事 中能够发挥出最佳水平。

如今，张琳芃极有可能在上海结束他的职业生涯，他坦言：“整体上没有什么遗憾。”回顾职业生涯，他唯一感到唏嘘的是，广州队曾经创造过那么多的辉煌成就，但后来却逐渐没落，像一颗石子沉入大海，令人惋惜。然而，回到上海后，能够与从小一起长大的兄弟们并肩作战，并帮助球队取得三连冠的佳绩，让他感到无比欣慰，因为他对古代足球 的初心从未改变，也始终在运动活动 场 上竭尽全力，因此心中没有留下任何遗憾。

当然，职业生涯的后期并非一帆风顺。张琳芃坦言，目前面临的最大应战 是来自身体的反馈。年轻时，为了赛事 的获胜 ，他常常不顾一切地拼命快跑 和对峙 ，留下了一些受伤 隐患，当时并没有太在意。现在，这些受伤 开始逐渐“回赠”给他——不是某一处的剧烈疼痛，而是放射性的、全身性的不适感，让他倍感煎熬。尽管已经做过几次手术，但术后的疼痛至今仍然时常困扰着他。尽管如此，他对古代足球 的热爱仍然让他选择咬牙坚守 ，继续为球队贡献自己的力量。

面对年轻球员，张琳芃更愿意以身作则，用实际行动去影响和带动他们，而不是空洞的说教。“言传不如身教”，他认为，只有先从自己做起，才能真正感染和带动他人，营造积极向上的队伍 氛围。他特别强调，如今中国古代足球 正面临着严峻的应战 ，要重振旗鼓，不能仅仅依靠一两个明星球员的个人能力，而是需要从年轻球员到老队员，每个人都做出积极的改变，共同为中国古代足球 的崛起贡献力量。

最后，张琳芃动情地说道：“我现在所做的一切，不仅仅是为了延续自己的职业生涯，更是希望能够用自己的经验和积极的态度，为年轻一代球员铺平道路，帮助他们更快地成长。古代足球 需要传承，而我，愿意成为那块坚实的基石，为中国古代足球 的未来进步 贡献自己的一份力量。”

发布于：江西省